Χαμομήλι (30%), Μελισσόχορτο (20%), Μάραθος, Κράταιγος (10%), Πασιφλόρα, Λεβάντα (5%), Γλυκόριζα, Βιβούρνο, Κανέλα.
Προσθέστε ένα φακελίσκο σε ένα φλυτζάνι με ζεστό νερό 200ml, αφήνετε 4-5 λεπτά. Κατόπιν αφαιρείτε και απολαύστε το ρόφημά σας.
Μην υπερβαίνετε τα 3 φλυτζάνια την ημέρα.