Ο πιο γνωστός βιολογικός ρόλος της αργινίνης αφορά στην παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου (ΝΟ), μιας ουσίας με έντονη αγγειοδιασταλτική ικανότητα, ενώ παίζει καθοριστικό ρόλο στον κύ …
Η Κρεατίνη αυξάνει τη σωματική επίδοση σε επαναλήψεις ασκήσεων μικρής διάρκειας και υψηλής έντασης. Μόλις εισέλθει στον οργανισμό μετατρέπεται σε φωσφοκρεατίνη και αποθηκεύεται στα …
.Η L-Γλουταθειόνη είναι μια χημική ένωση που κατατάσσεται στην κατηγορία των αμινοξέων και είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που βρίσκονται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Τα α …
Η Καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ και ο βιολογικός της ρόλος αφορά την παραγωγή ενέργειας. Πιο συγκεκριμένα, έρευνες έχουν δείξει ότι μεταφέρει τα λιπαρά οξέα των τροφών στα μιτοχόνδρι …
Τα αμινοξέα είναι οργανικά δομικά στοιχεία από τα οποία συντίθενται οι πρωτεΐνες. Από τα 20 αμινοξέα τα οποία συμμετέχουν στην παραγωγή πρωτεϊνών, τα 8 δεν μπορεί να τα παράγει ο α …
Η Γλουταμίνη δεν αποτελεί βασικό αμινοξύ, επίσης ο οργανισμός μπορεί να το συνθέσει, αλλά επειδή συμμετέχει σε πάρα πολλές μεταβολικές διεργασίες, καταναλώνεται πολύ γρήγορα, με απ …
Η θειανίνη είναι ένα αμινοξύ το οποίο βρίσκεται στο πράσινο τσάι. Έχει μελετηθεί πολύ για τις ευεργετικές της ιδιότητες στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Ως αμινοξύ συμμετέχε …
Η Λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που συμμετέχει στην παραγωγή δομικών πρωτεϊνών του σώματος για την υγιή ανάπτυξη. Αποτελεί συστατικό για την παραγωγή κολλαγόνου, σε περιπτώσε …
Η κυστεΐνη ως αμινοξύ, αποτελεί δομικό συστατικό για τη σύνθεση πρωτεϊνών που συντελούν στη ρύθμιση του μεταβολισμού και την απελευθέρωση ενέργειας. Η πρωτεΐνη της οποίας αποτελεί …