Μυαλό «ξυράφι»..!!!

Το μυαλό, είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπου και χωρίς αυτόν το ανθρώπινο σώμα χάνει […]

Σπορ παραλίας και όχι μόνο..!!!

Είναι αλήθεια πως κάποιες φορές το πρόγραμμα γυμναστικής μάς φαίνεται βαρετό, με αποτέλεσμα να το παρακάμπτουμε. Ιδιαίτερα την […]

Ω λιπαρά οξέα !! Οι θησαυροί της υγείας!!!

Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται λιπαρά οξέα για τις καθημερινές του ανάγκες. Υπάρχουν όμως 2 κατηγορίες: Τα κορεσμένα (saturated) […]

Συκώτι – Το σημαντικότερο ‘’φίλτρο’’

Το συκώτι αποτελεί τον μεγαλύτερο αδένα του ανθρώπινου σώματος επιτελώντας αμέτρητες και πολύ σημαντικές λειτουργίες για την ύπαρξή […]

Τριχόπτωση – Τί συμβαίνει με τα μαλλιά μας;

Ο κύκλος ζωής της τρίχας Στο κεφάλι μας έχουμε 100.000 τρίχες κι χάνουμε καθημερινά περίπου 100, στα πλαίσια […]